結合西方解剖學、營養、運動與東方傳統整復推拿，為您找回身體的輕盈與平衡。

身體就像一部需要定期保養的精密機器。我們以解剖學、經絡走向、生活習慣觀點出發，透過漸進式手法，精準釋放深層緊繃與日常疲勞。

為什麼選擇我們（七大專業優勢）

一、專為勞動職人打造的深層調理：拒絕蠻力死壓，善用解剖學+撥經精準到位

這邊許多客戶是做粗重工作，如:搬家、水電、板模、泥作、系統櫃、貨運司機、重訓健身族群、有舊傷者，長期出力讓肌肉深層緊繃，一般按摩總是覺得力道太輕、按不到痛點？我們深知粗重工作的身體負擔。師傅本身具備紮實的重量訓練底子，搭配專業解剖學觀念與深層撥經技巧，不靠盲目的死力氣，而是精準順應肌肉走向推到痛點；不只力道夠深夠到位，更能真正徹底放鬆僵硬、讓肌肉恢復彈性。給您最專業、精準位置的深層釋放！

二、國家營養師雙證照

具備國家營養師與傳統整復推拿師證書。不只處理當下的痠痛，更能從人體生活習慣、姿勢、運動，提供全方位的健康調理建議。

三、前後測動態評估

調理前精準評估活動度與緊繃點，搭配現場實際測試（如活動度檢視、拿啞鈴測試），讓您清楚看見身體調理前後的差異與改善。

四、漸進式客製手法

融合傳統整復、筋膜刀、運動按摩與關節鬆動術。採淺、中、深層漸進式放鬆，溫和且到位，可以依據客人耐痛程度調整力道及變換工具使用。

五、安心的女性一對一專屬空間

由專業女老師親自調理，重視個人隱私與舒適度，讓女性顧客或注重安全感的民眾能全然放鬆。

六、嚴格衛生把關

我們極為重視您的健康與衛生。店內所有親膚毛巾與拔罐／滑罐器具，皆堅持「一人一套毛巾罐杯、用後立即更換」，絕不重複使用未經清潔的器具，讓您在安全無虞的環境中，安心享受放鬆的調理時光。

七、計時收費，公開透明

採專業計時收費制，收費公開透明。若身體狀況良好無須過度加強，時間可縮短、費用隨之調降；絕不亂推銷、不隱藏收費，讓您每一分錢都花得安心。

關於楊老師 ｜ 揉合傳統與科學的初心

身為國家營養師與專業傳統整復推拿師，我將西方解剖學、運動與東方傳統整復推拿結合，致力於為您釋放身體的深層緊繃與疲勞。

家族傳承的耳濡目染

我的家族中有許多中醫師，從小耳濡目染接觸傳統醫學；因心疼父母工作辛苦，年少時便常動手幫家人放鬆肌肉，也因此練就了能敏銳察覺異常肌肉組織的「天生手感」。

從現代醫療到溫暖陪伴

2013 年取得國家營養師資格後，我先後在醫療院所與 1966 居家長照領域服務多年，累積了扎實的臨床與照護經驗。在這段期間，我深刻體會到許多身體的痠痛與疲勞，往往單靠吃藥或單一方式很難徹底解決。

創立「吉祥健康傳統整復推拿」的初衷

為了提供更全面、細緻的調理，我進一步深造傳統整復推拿、運動放鬆、足部反射與筋膜刀等多元技術。於 2023 年在八德成立工作室，結合了西方解剖學的宏觀視角與東方傳統整復推拿的深層手感，希望透過「全預約制、重視肌肉健康與個體化調整」的溫馨空間，為每一個受痠痛困擾的靈魂，找回身體久違的輕盈與平衡。

【專業資歷】

>  國家級／專科證照: 傳統整復推拿師 、營養師、糖尿病衛教師、腎臟專科營養師、重症營養師（具備醫療院所與 1966 居家長照多年臨床經驗

> 技術深造：傳統整復推拿、運動按摩手法、筋膜刀與足部反射調理

專業實力備受肯定：熱心公益與運動賽事調理

除了日常的深層調理，我們也長期將專業回饋社會。不僅受邀參與端午節等公益免費推拿活動，更實際擔任跆拳道比賽的現場免費推拿師，為高強度的運動員及民眾進行肌肉放鬆與疲勞緩解。

豐富的經驗與專業獲得各界肯定（持有感謝獎狀證明）。無論是勞動職人的職業勞損，或是運動員的肌肉緊繃、運動傷害，或是上班族的肩頸僵硬，我們都用最紮實的技術，為您的健康把關。

服務項目

一、傳統整復推拿

單手調理                        15分250元

肩頸調理                        15分250元

局部加強調理                 15分250元

肩頸背調理                    45分˙750元

腰酸相關肌肉調理          45分750元

身體後側調理                 1小時1000元

下半身調理                     1小時1000元

全身調理                         2小時2000元

二、臉部撥經                         30分500元

三、腳底按摩                 30分˙500元

四、飲食諮詢                              1小時1500元 

吞嚥困難者的飲食質地調整、吞嚥訓練、進食姿勢調整

疾病營養:壓瘡/糖尿病/肝病/腎病 (未洗腎/洗腎)/肌少症/鼻胃管營養/ 癌症/脹氣/便秘/腹瀉/味覺異常

體重管理(增重、減重)

優惠方案

一、集點活動:加入預約系統之會員，消費滿500元集一點，累積5點折抵250元

二、醫事人員及消防人員憑證9折優惠

 專業調理工具與手法介紹

 🌿 天然植萃精油 / 溫和乳液

提供生薑溫熱精油、放鬆玫瑰精油、艾草精油或敏感肌專用保濕乳液，於調理時潤澤肌膚、提升放鬆感。

 🛠️專業筋膜刀

以不鏽鋼筋膜刀在表層做溫和的斜向滑動，產生微剪力作用，有效幫助緊繃的淺層筋膜釋放壓力。

 🌀 拔罐 / 滑罐

利用負壓原理吸附於緊繃部位，非侵入性地促進局部循環、幫助身體代謝。出痧與微熱感皆屬正常生理現象，數日後即會自然消散。

 🪵 牛角撥經

運用牛角輔助工具，細緻深層地鬆開僵硬部位，有效舒緩壓力、釋放緊繃。

👐 徒手調理與關節鬆動術

結合人體解剖學與經絡走向，運用推、拿、揉、撥等正統手法，視情況搭配溫和的關節鬆動術，精準到位、解放深層疲勞。

反饋評語

常見問題

Q1：請問需要提前預約嗎？可以現場直接去嗎？

A：本工作室採預約制，以確保每位顧客都能享有專屬、安靜且不被打擾的調理時間。請務必提前一天透過線上預約系統、 LINE 或電話預約。

Q2：調理會不會很痛？力道可以調整嗎？

A：我們會依照您的肌肉緊繃程度與疼痛耐受度，採用淺、中、深層的漸進式手法。過程中隨時可以跟老師溝通調整，絕不勉強施力，讓您在舒適放鬆的狀態下進行。

Q3：第一次去需要準備什麼衣服嗎？

A：調理上半身時，工作室會提供合適的毛巾更換；若您預約的是下半身、全身或身體後側調理，請記得自備一件寬鬆短褲，方便肌筋膜放鬆與拔罐。

Q4：調理後身體會有什麼正常反應嗎？

A：調理後三天內可能會出現痠痛感、疲倦想睡，或因加速代謝而有排尿量增加等現象，這都是身體正在修復的正常過程。建議多喝溫開水、多休息即可。

注意事項

(一)調理前:

◎調理前不宜過度飢餓或過飽，忌飲酒。

◎若有以下事項請先告知:

*急性嚴重疾病:接觸型傳染病、近期有外傷骨折等

*皮膚過敏等相關疾病:敏感性肌膚、體質敏感、異位性皮膚炎、傳染病皮膚病、皮膚腫瘤及皮膚潰爛處、蟹足腫體質。

*有嚴重心血管疾病或出血相關疾病:如白血病、血友病、血小板凝血異常者。

*嚴重高血壓、糖尿病控制不良者。

*懷孕、生理期

*癌症

(二)調理中:

◎調理過程發生下列事項之一，應立即停止調理並建議或提醒被調理者可尋求醫療協助。

如:頭暈、昏眩、噁心想吐、胸悶或呼吸困難、冒冷汗、臉色蒼白、身體嚴重疼痛、抽蓄、昏厥、意識不清或其他被操作者感覺身體不適。

(三)調理後:

◎調理後不宜過度飢餓或過飽，忌飲酒。

◎調理後宜注意保暖並多喝溫開水，可加強調理效果。

◎生活習慣應注意：

  A.正確行、立、坐、臥姿勢

  B.均衡飲食

  C.適量運動

  D.睡眠充足

  E.定期健康檢查

◎如有醫療需求，請至合格醫療機構檢查。

◎調理後的各種可能反應：

  ①調理後的睡眠：容易入睡、疲倦想睡、睡醒很舒服、睡眠時數減少但精神很好。 

  ②代謝廢物排出，尿液顏色變深、尿量增加或味道變臭；排便次數增加、顏色加深或帶有惡臭，易放屁等現象。 

  ③食慾變好，口乾。

立即預約

本工作室希望成為您忙碌生活中的私密放鬆空間，因此我們一直以來都很重視預約品質。

不過，因為營養師平時還有診所和長照單位的營養諮詢工作，時間上會彈性調配。如果您是臨時起意想來放鬆，歡迎提早20 分鐘先撥打電話或line與我們聯繫，只要當下行程允許，我們都很樂意為您彈性安排！

當然，若想指定特定時段，還是最推薦提前預約，讓我們為您完整保留專屬時間。

本工作室在市場附近，上午時段會較吵雜，若想要安靜放鬆的體驗，請預約下午或晚上時段會較安靜及方便停車。

預約電話:0905-119-158楊老師

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桃園市八德區廣福路20巷43弄39號